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摘要:
学会做愤怒情绪“拆弹专家”
（happyli: 真正的愤怒反映了一个人的真实价值观，如果让一个人愤怒，也可以让他反思自己价值观。从愤怒的人口中可以获得很多信息，不过这种获得是要付出代价的。如果获得的信息被用在了对方认为不合理的地方，对方会觉得被利用了。会更加愤怒，但如果并无恶意使用，对方就会反思自己行为，和行为逻辑。）
如果你是一个服务人员、销售人员，你一定对顾客的愤怒情绪不陌生，即使是我们生活中一个偶然的机会，也会遇到他人对自己怒目而视的事情，在公司里，有的时候员工之间也会发生情绪冲突，这些事情虽然很平常，但是愤怒的爆发却是让人非常烦恼的事情，感到对它难以应对和处理。他人爆发的愤怒，可能会激活你自己的战斗或逃离的反应。很多情况下，当我们受到惊吓或者被激怒的时候，我们很难保持理性的清晰的思维，即使是那些克制能力很强的人，也很难抵得住反击或者逃离的冲动，而这种心理反应更是一种火上浇
摘要:
痛苦和愤怒的价值
如果你感觉痛苦和愤怒 本质上就你是不符合客观规律。
痛苦和愤怒的价值分析
愤怒是价值观不符合客观规律，或不符合人性，不符合预期。实际上就是没有看透人，事，物。愤怒者觉得自己受到欺负，而实际上这种欺负是其价值观有问题，他无法了解他人的价值观，以为自己的价值观是适合所有人的，这样愤怒就难免的。真正的公平是什么呢？是尊重每个人的价值观。没有双重标准即可。所以公平本身就是一个条件下的事情，世界上没有绝对的公平。
痛苦有其自身的价值，他是我们主观不符合客观的一种反馈，它有利于纠正我们片面的看问题的视角和预期。当我们的希望化为泡影的时候，我们就感到痛苦，这不是客观世界的问题，是我们主观世界不适合客观世界。所以痛苦就可以纠正这种不切实际的联想，把多余的联想神经元抑制掉。
摘要:
研究人员11月3日在美国佛罗里达奥兰多召开的美国神经科学协会2002年会上报道，当你因受到不公正待遇而时大为恼火时，你大脑一个
叫做前脑岛（anterior insula）的区域就会发怒。而你的怒气越大，前脑岛的反应也越强烈。这项发现进一步支持了大脑的一些特殊区域对社会交往行为格外敏感的观点。
与其他人之间有益的，协作的相互作用则会引起大脑截然不同的反应，普林斯顿大学的认知神经科学家James Rilling 、 Alan Sanfey以及他们的同事在今年早些时候曾报道。现在，他们正在研究人类相互交往中的黑暗面，其中一项研究使用了改良版的“囚犯困境（prisoner’s dilemma）”游戏模型，这是一个著名的游戏理论模型，可以对合作的动机和针对欺诈的制裁进行说明。经功能核磁共振成像（functional magnetic resonance imaging，fMRI)进行大脑
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