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什么让我们真正快乐
文章信息复制本文地址 简 繁 作者：未知 来源：瑞丽女性网 发布时间：2006年9月26日下午6点03分 | 进入论坛
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消极思维的可怕性
《真实的快乐》的作者马丁。赛莱格曼将对大脑的研究带到了生物学的人类进化史上，“我们的大脑经历过寒冷，洪水，饥饿，简直是多灾多难，大脑工作的方式是寻找错误。”持续生活在不幸中，让大脑产生了一种惯性。
所以尽管很多人认为他们是快乐的，大量证据证明，惯性让消极思维在大脑中仍然根深蒂固。实验证明，我们对失败的记忆比成功更形象和具体。人们常常会详细地描述糟糕的事情，而不是好事情。当生活顺当的时候，我们并没有意识到，而当生活不幸时，我们就像意识到鞋子中有粒石子那样敏感。
因而，在人们定义的六种普遍情绪中，四个都是消极的，包括生气，恐惧，厌恶，悲伤，只有快乐一个是积极的（第6个为中性
摘要:
法国心理学家解开“述情障碍”病因
www.XINHUANET.com 2005年03月20日 14:51:45 来源：新闻晚报
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童年让他们变成“木头人”
他们不知道什么是快乐，感受不到悲伤，而且也很少发怒。这种奇怪的现象越来越困扰心理学家们。按照最近估计，大约每七个人之中就会有一个遭此不幸。
“让我怎么形容呢？我就感觉，好像我的胃里面有一块石头。头又一直很疼。”当彼得回忆起一次和
父亲的激烈冲突时，这样解释自己的感受。“你想想看，他是不是故意想要伤害你呢？你是不是对他很生气？”一个心理治疗师这样问他。彼得皱着眉毛说：“我不知道。你又是怎么理解‘生气’的呢？”
他说不出自己的感觉
最近几周来，彼得一直在接受这样的心理治疗。他必须学会对别人来说理所
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【心理学】分析爱情的意义
爱情是我们人生成长的不可缺少的内容，它带给我们幸福愉悦，让我们的内心发生了天翻地覆的变化，爱情的悲欢离合让文人们谱写了多少动人心肠的诗篇，爱情成了人类文学永恒的主题，我们讴歌爱情，向往爱情，仿佛爱情就能够让我们超越乏味的现实，心中的白马王子就能够彻底地改变我们的生命。然而，现实中的爱情却并不是向我们渴望那么完美，我们常常痛心疾首地失去了美好的结局，让我们奋不顾身以性命相托的白马王子转眼间就可能是十恶不赦的坏男人，或者我们走近了他们就发现，美梦像泡沫一样破灭，我们失落地悻悻而去。爱情的挫折也可以整个地颠覆我们少女时代对于男人的美好梦想，多数情况下，我们会把挫折都归结于他们，我们责备他们的变化、背叛，造成了我们的痛苦，他们让我们失去了对于爱情的美妙理想。但是，这样并没有让我们成长，或者，我们另起炉灶，换汤不换药地寻求新的王子，或者，我们变得消极怀疑，学会了防范、
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【心理科学】质疑星座决定人格特质的实证研究
西南师范大学心理学院 【苏丹】 【郑涌】
摘 要 星象学的基本假设是一个人出生时的星运位置可以决定其人格特质和重大际遇。本研究以16PF 为工具，测查了165名大一学生，并按被试的出生日期和时辰确定了其星座。总的来说，结果不支持星座决定人格倾向的理论。关键词：星座 人格特质 16PF 实证研究1 问题的提出时下，星座(astrological signs) 在社会上相当盛行。很多人(年轻人居多) 虽然不明就里，却也盲目跟风。关于什么星座的人具有什么样的人格特质、在一段时间内运势如何的信息漫布网络，也不时见诸于报刊、杂志，有关的小册子也不断热销，大有一发不可收拾的态势。虽然人们对此大多将信将疑，权当生活调剂，但也有不少人对此深信不疑，更有甚者，将它作为自己的行动指南了。星象学(astrology) 原本是一门古老的艺术。星象学基于星象学意义
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因不快的刺激而厌恶喜欢的行为
原为喜欢的行为，但在进行中若受到其他方面不快的刺激，则会对行为产生厌恶感。 数年前，我曾看过美国一部颇有教育性的电影“时钟的柳橙”。我相信所有看过这部电影的人，都应该不会忘记，那些不良少年被施以特殊的方法，来治疗不良习惯、行为的场面。其中有这样一个情节，不良少年被绑在椅子上，脸部固定看前方，并在头部四周装置电击，必要时给予痛苦的刺激。同时，还强迫他们看纳粹迫害犹太人的暴力影片。当他们看到殴打或虐待的镜头时，身体周围的装置就会给他们十分痛苦的刺激。就这样“治疗”几次之后，让这些不良少年再回到普通的生活中，结果当他们实际看到暴力行为时，就会莫名奇妙的头痛，或者浑身感到不舒服，从而使他们彻底厌恶暴力、远离暴力。
在现实社会中，究竟有没有人使用那部电影中的“治疗法”，我们无法确定，但是，在美国会对吸毒与酒精中毒者，施行类似的治疗法确是事实，他们称这为
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未解之谜 你可能以为你知道你是谁 其实你错了 新闻热线：0311-89622370 来源：网易探索(广州) 日期：2007年09月06日 16:39
你可能以为你知道你是谁，其实你错了。
研究人类大脑如何确定人类身份和行为的科学家认为，事实上我们并不非常了解我们到底是谁。目前为止驱动我们行为和塑造我们人格的过程大都是在一种无意识的状态下完成的。
耶鲁大学的心理学家艾奇奎尔 摩斯拉说：“自我意识的本质一直以来都是心理学家和认知学科学家争论不休的话题，但是最近又一种论断得到了较为广泛的支持”。摩斯拉博士解释说：“如果你把人类的大脑看作是一组协同工作的计算机的话，那么自我意识的作用就好比无线通信网络，可以帮助这个计算机系统协调一致地工作”。
举例来说，如果你端着一盘热菜准备放在桌子上，大脑中的“一部电脑”会告诉你：快把盘子扔掉，因为盘子很烫手。而“另一部电脑”则会告诉
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同理心 [转帖]
同理心是在人际交往过程中，体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题的能力。它是分工协作的现代社会中个人发展和成功的基石。 没有同理心就没有彼此之间的信任，没有信任就没有顺利的人际交往，也就不可能在分工协作的现代社会中取得成功。想成功地人与人相处，想改变别人或让别人迁就自己，惟一的方法就是首先改变自己。 同理心六原则: 1.我怎么对待别人，别人就怎么对待我。 2.想他人理解我，就要首先理解他人。将心比心，才会被人理解。 3.别人眼中的自己，才是真正存在的自己。学会以别人的角度看问题，并据此改进自己在他们眼中的形象。 4.只能修正自己，不能修正别人。想成功地与人相处，让别人尊重自己的想法，惟有先改变自己。 5.真诚坦白的人，才是值得信任的人。 6.真情流露的人，才能得到真情回报。 理解他人四个好处: 1.增加知识 2.增加说服力 3.豁达心
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如何培养快乐的心理
一、只为今天，我要很快乐。正如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的，那么快乐是来自内心的，而不是存在于外在。
二、只为今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。
三、只为今天，我要爱护我的身体。我要多加运动，善自照顾，善自珍惜；不损伤它、不忽视它；使它能成为我争取成功的好基础。
四、只为今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我决不做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考、需要集中精神才能看的书。
五、只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂：我要为别人做一件好事，但不让人家知道；我还要做两件我并不想做的事，而这就像威廉 詹姆斯所建议的，是为了锻炼。
六、只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量的得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉
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固执和成功来源：blog 作者：快乐的YY 发布时间：2007-05-28
您是否曾经有过陷入某事中不能自拔的经历，或者像家人抱怨的那样，总喜欢“一条道跑到黑”。不少具有这种行为风格的人最后获得了成功，但与之一步之遥的另一面就是固执了。那么―――固执心理到底是由什么造成的?
很多时候，我们会在身边发现一些“悲情人物”。他们有一个共同的特点，那就是虽然并不愚钝，却常常陷入某一个绝对没有好处的事情中不能自拔。任凭周围的 亲戚、朋友、旁观者如何劝说，他们总是执迷不悟，甚至还要找出很多幼稚的理由来欺骗自己，直到有一天，当他受尽折磨，终于解脱的时候，才幡然醒悟，追悔莫 及。近日出版的科普杂志《大科技》介绍了这种在我们日常生活中司空见惯的现象。
那么，这种心理问题为何存在，它对人们的生活又会产生怎样的影响？笔者为此访问了几位专家。
何种因素导致执迷不悟
“执迷不悟指的
摘要:
"啃老"：年轻人的成长陷阱 据中国老龄科研中心调查，我国有65%以上的家庭存在"老养小" 现象，有30%左右的成年人基本靠父母供养。而且，随着就业压力增大，以及独生子女逐渐成年，"啃老族"的队伍将会继续壮大。
"啃老族"几乎在吃、穿、住、行等生活各个方面完全依赖父母，专家预言，"啃老族"很可能在未来成为影响家庭经济生活的"第一杀手"。当父母丧失了供养能力，"啃老族"难以生存时，他们极有可能成为社会安定的隐患。
"啃老"现象是一种病态大学毕业后几经求职挫折的刘某干脆长期赋闲家中靠父母养着。看着已经28岁的儿子长期处于孤独而封闭的精神状态，母亲动员儿子串串亲戚，增加一些与外界联系的机会。没想到儿子出现了明显的情绪反应，并激动地说亲戚之间的礼尚往来是一种虚伪等等。这时，脾气急躁的父亲忍不住指责儿子说："你一天到晚蹲在家里，害怕在亲友面前没有面子，其实就是心理自卑。"于是，一场激烈的家庭战争
摘要:
学会做愤怒情绪“拆弹专家”
（happyli: 真正的愤怒反映了一个人的真实价值观，如果让一个人愤怒，也可以让他反思自己价值观。从愤怒的人口中可以获得很多信息，不过这种获得是要付出代价的。如果获得的信息被用在了对方认为不合理的地方，对方会觉得被利用了。会更加愤怒，但如果并无恶意使用，对方就会反思自己行为，和行为逻辑。）
如果你是一个服务人员、销售人员，你一定对顾客的愤怒情绪不陌生，即使是我们生活中一个偶然的机会，也会遇到他人对自己怒目而视的事情，在公司里，有的时候员工之间也会发生情绪冲突，这些事情虽然很平常，但是愤怒的爆发却是让人非常烦恼的事情，感到对它难以应对和处理。他人爆发的愤怒，可能会激活你自己的战斗或逃离的反应。很多情况下，当我们受到惊吓或者被激怒的时候，我们很难保持理性的清晰的思维，即使是那些克制能力很强的人，也很难抵得住反击或者逃离的冲动，而这种心理反应更是一种火上浇
摘要:
常见的心理自我保护机制
现实生活中，每个人的心理上都有一套自我保护机制，它使我们敏感而脆弱的心理能够由此更坚强一些，能够对危机和挫折有所防御，有所淡化，从而得到自我解脱。心理自我保护机制普遍存在于人的心理活动中，其功能类似生理上的免疫系统。当人们由于某种原因将要或已经陷入紧张焦虑状态时，就可借助心理自我保护机制来减轻或免除内心的不安与痛苦以更好地适应生活。常见的自我保护机制有潜抑、合理化（文饰）、仿同、投射、反向作用、躯体化、置换、幻想、以及补偿和升华。
潜抑 是把理智上不能接受的欲望、情感或动机压抑下去。虽然这些欲望、情感和动机设有消失，但人意识不到它的存在，也就不会为此而紧张焦虑了。例如，某一女生近来经常与一男生在一起，于是传言四起，同学们都说他俩在谈恋爱，该女生听了深感冤枉。其实，她内心深处未必就没有进一步发展的愿望，但她理智上却无法接受“他俩在谈恋爱”这一现实，于是就将这
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直觉的准与不准
女性的直观感觉敏锐。这是早有定论的，几乎人人皆知。
男人在约会了别的女人之后，把吃饭的收据、饭馆的火柴等等可以成为物证的东西，统统扔掉。心想：这下老婆就不会察觉了。回到家后，又表演一番：“今天真是累坏了。我去接待公司里一个老客户，真是受不了！”
“你撒谎，今天晚上到底干了什么，对我说清楚！”
简直是洞察一切。即使千里之外的不正当的男女幽会也能够一眼看出。女人这种超常的直觉能力，常常使她们的丈夫惊叹不已，而且有些恐慌。她们的这种直觉能力为什么如此敏锐呢？
究其原因，第一，是因为男子在理论性思考能力方面比较强。而女子则是在感情直觉能力方面优越于男子。男人在想要了解一件事情的真相时，往往是进行逻辑性的推理，攀登理论的台阶，因此，当这种台阶突然中断时，他们就无法继续前进。于是得出“这事情实在复杂，令人费解“的结论。而女子并不采取这种按部就班的方法。
摘要:
16项男女心理差别趣谈
1．男性在年轻时会交很多朋友，但女性过了中年以后才会有更多的朋友。
2．约有25%的男性，在第一次约会时就爱上对方，但女性到了第四次约会，才有15%爱上对方。
3．女性作决定的速度比男性快。
4．入学前到中学期的男孩子比女孩子更爱支配别人。成年后婚姻生活越长久，妻子就越成为被支配者。
5．男性时常害怕爱侣会被杀或自杀，而女性则常常害怕爱侣会遭受意外的事故或年老死去。
6．男人喜欢冲锋式的工作，间隔休息，而女人则喜欢以同一个节奏工作。
7．大多数对成年人所做的调查都显示，男性和女性爱搬弄是非、制造谣言的程度是一样的。
8．阻止犯罪的研究显示，遇到坏人时反抗的女性比男性多25%。
9．约有2/3或4/5的酗酒者是男性。十个丈夫中，只有一个会与酗酒的妻子生活；但十个妻子中，却有九个会继续与酗酒的丈夫生活。
10．犯罪的单身男性比已婚男性多，而犯罪的单身
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过度理由效应
在日常生活中我们常有这样的体验：亲朋好友帮助我们，我们不觉得奇怪，因为“他是我的亲戚”、“他是我的朋友”，理所当然他们会帮助我们；但是如果一个陌生人向我们伸出援手，我们却会认为“这个人乐于助人”。
同样，在家庭生活中，妻子和丈夫常常无视对方为自己所做的一切，因为“这是责任”、“这是义务”，而不是因为“爱”和“关心”；一旦外人对自己做出类似行为，则会认为这是“关心”，是“爱的表示”。
为什么会有这么大的区别呢？这就是由于社会心理学上所说的“过度理由效应”。每个人都力图使自己和别人的行为看起来合理，因而总是为行为寻找原因，一旦找到足够的原因，人们就很少再继续找下去，而且，在寻找原因时，总是先找那些显而易见的外在原因，因此，如果外部原因足以对行为做出解释时，人们一般就不再去寻找内部的原因了。
有这样一个有趣的故事：一位老人在一个小乡村里休养，但附近却住着一些十分顽皮的孩子，
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后悔的经济心理学 南方周末 2007-07-12 15:32:51
□姬十三 在经济行为中，后悔是最常见的心理情绪之一，对这一事件的心理学研究目前只是纯学术性的探索，但是这一前沿领域的研究成果却能够对公共政策的制定产生影响 暴富的故事有许多版本，但是对于大多数股民来说，却成为刺痛他们的讯号，在买进卖出之间，总存在这样那样的懊悔，让他们感叹与唾手可得的财富失之交臂。而那些至今尚未介入股市的围观者，则为错过了这个大牛市而后悔。在经济行为中，后悔是最常见的心理情绪之一，激荡的股市，如今成为这种心理的浓缩场。 假设有两位股民，一位将他买的B公司的股票换成了A公司的，结果，现在B公司的股票大幅上涨，他发现如果当初继续持有这些股票，就能赚得1200元；另一位股民，他一开始买的就是A公司的股票，虽然曾经打算换成B公司的，但是终究没有付诸实施，同样，他也很后悔，因为如果
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德科学家找到使脑细胞再生的方法 有望修复因伤痛或疾病受损的脑细胞
-------------------------------------------------------------------------------- 本报讯（记者 刘霞） 德国慕尼黑GSF国家环境与健康研究中心干细胞研究所的马吉达娜 戈特教授领导的研究小组近日发现，使用特殊的调节蛋白，星形胶质细胞能分化成功能性神经细胞，这有望成为替代因伤痛或疾病而受损的脑细胞的新方法。
人脑中的大多数细胞并不是神经细胞而是星形胶质细胞。以前，人们一直将胶质细胞仅看作将神经细胞连接在一起的“胶粘剂”。几年前，该研究小组已证明，这些胶质细胞在生长过程中同干细胞一样，能分化成功能性的神经细胞。但是，该细胞在生长后期分化能力消失。于是，成年人的大脑受损后，胶质细胞不能再产生任何神经细胞。
为了能使该过程一直发挥作
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2007-8-26 6:34:48,
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科学家破解濒死人所谓"意识离开身体" 称是错觉 2007年08月25日 12:09 来源：新闻晨报
-------------------------------------------------------------------------------- 在科学史上，有许多濒临死亡的病人在被抢救回来后，报告说他们感到自己漂浮在空中，或是看到医生抢救自己的情景。英国和瑞士的两组科学家，日前通过技术手段，分别在健康人身上模拟了这种感觉,证明“意识离开身体”不过是大脑的一种错觉。
脱离身体看自身的影像
24日出版的《科学》杂志报道了这两组科学家所做的实验。第一组科学家来自英国伦敦神经病学医学院。科学家们给志愿者戴上一种特殊的眼镜，这种眼镜与两架放置在志愿者身后的摄像机相连接。通过摄像机和眼镜，将志愿者的立体影像传送到志愿者的眼前。这样，志愿者就好像是在几米之外看着自己的
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2007-8-26 6:27:07,
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科学家成功完成“灵魂出窍”实验2007年08月25日 13:07:44 来源：新华网 “灵魂出窍”通常被认为是濒临死亡或神经受损的人才会出现的幻觉，有时甚至被贬为一种“迷信说法”。但美国《科学》杂志２３日刊登实验报告说，科学家利用虚拟现实装置，在健康人身上模拟出“灵魂出窍”现象，实验对象感到自己的灵魂离开了肉体，并从外部观察着“自己”。
模拟“出窍”
由瑞士洛桑埃科勒联邦理工学院神经科学家奥拉夫 布兰克博士和瑞典卡罗琳学院神经科学助理教授亨里克 埃尔松博士分别率领的两个研究小组，先后在健康人身上完成类似“灵魂出窍”的模拟实验，使实验对象在清醒状态下看见几米之外“另一个自己”。
在布兰克的实验中，实验对象戴上虚拟现实眼镜，能看到一个跟自己穿衣打扮一模一样的模型。研究人员同时用棍子敲打实验对象和模型，实验对象感到疼痛的同时，还能看到“另一个自己”也被敲打，于是产生错觉，以
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2007-8-26 6:20:52,
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反复洗手到皮肤破烂 科学家发现强迫症生理机制 2007年08月23日 11:56 来源：东方网-文汇报 “适可而止”也需要生命体提供保障机制，否则就会出现类似反复洗手到皮肤破烂的强迫症症状。今天凌晨出版的《自然》杂志发表文章，介绍由我国科学家首先发现的强迫症生理机制，并配发评论文章。
人体信息处理中心——大脑皮层下的纹状体，总处于高速运转中：不同的神经元通过这里传出信号、接受任务。这里有很多勤快的蛋白质“小秘书”，把这些信号分门别类地从中心的一个部门，传到下一个部门，直到将大脑完成的抉择判断交给相应的神经元去完成任务。
这次，科学家无意中盯上了一个来自Sapap家族的蛋白质“小秘书”Sapap3。
本来，论文通讯作者、中科院上海生科院神经科学研究所客座研究员、美国杜克大学教授冯国平的研究小组想研究谷氨酸神经递质的信息传导，在做动物实验时却发现，敲除了Sapap3基因的
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2007-8-23 20:46:34,
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